Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 98,42g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Solevita Metsämarjakeitto, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Elovena Kaurapuuro, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Valio Arki Juusto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vehnäsämpylä. Almuerzo: Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Vehnäsämpylä. Cena: Kanafilee, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Nektariinit. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PekkaOlavi
|