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filetto di ombrina piccante
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1742 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 112,33g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena, Vemondo Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri. Almuerzo: Piattoni, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Insalata Gentile, Pomodori, Ombrina. Cena: Delizie del Sole Lenticchie Rosse Decorticate, Campo Largo Lenticchie Verdi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Spaghetti Integrali Bio. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Formaggio, Asiago, Misura Crackers di Soia, Caffè Espresso, Carote. más...
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 Comentarios
come lo hai cucinato? ne ho uno in congelatore in attesa di qualche idea x cucinarlo...
25 may. 23 por el miembro: anto@@@@@
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Molto semplice: l'ho messo su di una padella antiaderente con un goccio di brodo di pesce (preparato con testa e lisca), poi aggiunto una spolverata di una miscela con prezzemolo, aglio e peperoncino piccante; cotto da un lato e girato una volta sola. Mi sembra abbastanza delicato come gusto ed anche come consistenza, però approvato 👍😋
25 may. 23 por el miembro: grip246
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deve essere saporito con il mix aglio e peperoncino
25 may. 23 por el miembro: anto@@@@@
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Si, a me piace. È una miscela disidratata dove aglio e prezzemolo non sono invasivi, ma prevale il piccante, la metto dappertutto 😄😋
25 may. 23 por el miembro: grip246
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Beh, allora butto lì altre idee per i filetti di pesce: zenzero, cipolla e buccia di limone; buccia di arancia e paprika affumicata; pangrattato aromatizzato con rosmarino tritato e passaggio in forno
25 may. 23 por el miembro: grip246
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