Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 38,37g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Almuerzo: Continente Manteiga de Amendoim, Continente Mirtilos , Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Cena: Arroz Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Campo Largo Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Dovo Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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