Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 241,48g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fried Egg. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Apples , Royal White Basmati Rice, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Think High Protein Bar Lemon Delight. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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