Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 32,07g | Carbh: 71,60g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Ketchup, Eisbergsalat, Olivenöl, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel. Cena: Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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