Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 164,42g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brokkoli, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Magerquark. Cena: Tomaten, Gurke (Geschält), Rührei, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBD1963
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