Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
y_m_o_m
Diario
26 may. 23
Diario de y_m_o_m, 26 may. 23
Perfil de y_m_o_m
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
В кадр не поместился хлеб с семечками и паштетом из индейки,кружечка черного кофе👌
Мой стандартный завтрак на протяжении долгого времени(кроме хлеба,его ем редко)
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2023:
1457 kcal
Grasa: 47,93g | Prot: 111,46g | Carbh: 140,96g.
Desayuno:
ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Яичный Желток, Яичный Белок.
Almuerzo:
Индейка Тушеная, Рис.
Pasa Bocas / Otros:
ВкусВилл Ролл "Цезарь".
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
polyacovavika сейчас 120г,дальше иду на повышение +20г каждые два дня(наращиваю обьемы)☺️
08 jun. 23 por el miembro:
y_m_o_m
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de y_m_o_m
Ver la Historia Completa