Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 222,95g | Carbh: 277,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Almuerzo: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Гречка на Воде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|