Diario de Alfhikaa, 27 may. 23

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5 hari kalap tp ga ngelewatin batas kalori, kok pipi jd tembem amat😥

51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2023:

2052 kcal

Grasa: 84,61g | Prot: 89,51g | Carbh: 216,35g. Desayuno: Keju Cheddar, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, BonCabe Boncabe, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nestle Koko Krunch Double Choco. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

garem

28 may. 23 por el miembro: FeryyyF


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