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iosu39
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28 jun. 15
Diario de iosu39, 28 jun. 15
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Hace un año exactamente pesaba 102,4 kg. Y ya había perdido alrededor de 8 kilos... Vamos bien!!
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, 28 junio 2015:
1738 kcal
Grasa: 27,38g | Prot: 115,06g | Carbh: 231,20g.
Desayuno:
Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta.
Almuerzo:
Cerveza, DIA Queso Fresco Burgos 0%.
Cena:
Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Queso Fresco Burgos 0%, Bonarea Cerezas, Plátano Verde.
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2679 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos.
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Comentarios
¿como que vas bien ... ? vas genial ¡¡¡¡¡ cara pito ¡¡¡¡¡ jajaja
01 jul. 15 por el miembro:
abcnet
jajajaa!! fantástico!, buen trabajo!
01 jul. 15 por el miembro:
Blancamoon
De carapito a Chwachenegger: te voy a dar.....😜
02 jul. 15 por el miembro:
iosu39
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