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27 may. 23
Diario de ability21, 27 may. 23
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OMAD 😍trying smth new
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, 27 mayo 2023:
878 kcal
Grasa: 49,87g | Prot: 78,85g | Carbh: 33,58g.
Cena:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cappuccino, Salmon, Avocados, Blueberries, Broccoli, Sunrise Tofu Extra Firm.
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Comentarios
Good luck with it. For me, the toughest part was getting adequate protein consistently. Planning ahead helps quite a bit. 😉
28 may. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
Thank you for support 🙏 want to try for a week and then slowly back for twice a week meal, it works the best for me. But agree 💯 need to plan in advance, it better works for me as well 👍
29 may. 23 por el miembro:
ability21
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