Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 166,70g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Feijão. Cena: Arroz Branco, Lay's Originais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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