Diario de aвгyст, 28 may. 23

обед в 5 вечера на 373кк
- паста с курицей в томатно-соевом соусе с творожным сыром
- клубника, черешня и киви
- чай
тгк: https://t.me/august_in_shelter

---

1092 kcal

Grasa: 30,92g | Prot: 90,55g | Carbh: 113,55g.   Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Ekoniva Творог 5%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Клубника. Almuerzo: Чай, Черешня, Клубника, Киви, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Клубника. más...