Diario de Selvia Dwi Astutik, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1353 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 41,84g | Carbh: 184,64g.   Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Mango, Apple, Boiled Egg. Cena: Snack Cracker, Cooked Potato with Sauce, Duck Egg , Meat, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fried Potato Skins, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
1563 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Peso Histórico de Selvia Dwi Astutik


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