Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 60,80g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Milbona Latte di Riso , Milbona Latte di Kefir, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco , Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Land Yogurt Vaniglia, Susine, Happy Harvest Roggen Segale, Coop Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Lattughino. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Corsa 9Km - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fred Runner
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