Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2293 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 73,77g | Carbh: 376,84g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango, Requeijão, Milho, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Arroz Doce, Salada de Frutas, Tomates, Farofa, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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