Diario de aвгyст, 29 may. 23

завтрак на 407кк
- творог с греческим йогуртом, сиропом б/с и киви
- сырок с малиной и фисташками
- кофе и кусочек пастилы (за кадром)
тгк: https://t.me/august_in_shelter

---

1386 kcal

Grasa: 51,40g | Prot: 119,28g | Carbh: 107,25g.   Desayuno: Фруктовая Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Кофе, Киви, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки . Almuerzo: Гречка Отварная, Фруктовая Пастила без Сахара, Чай, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Моя Цена Брокколи Замороженные. Cena: Кофе, Ёбатон Печенье Манго Банан, Liberty Yogurt Биойогурт "Авокадо-Киви". Pasa Bocas / Otros: Айскро Мороженое с Протеином Шоколадное, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...