Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 117,35g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Berida Lachsfilet. Cena: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Miracel Whip Classic, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Chicoree. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBD1963
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