|
Всем привет.
Меня зовут Анастасия
Вес на данный момент 50,5-51 кг
Рост 158 см
Возраст 37 лет
Хочу похудеть до 49 кг, но форма и качество тела важнее
|
1583 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 98,02g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Окей Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Фисташки. Almuerzo: Гречка, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Cena: Agama Креветки Королевские, Яйцо, Хлебец, Haas Авокадо. más...
|
|