Diario de nataliyaevko, 29 may. 23

Еда за день:

Пол банана+25 гр арахисовой пасты+кофе

Гречка+постная говядина+салат
Прот пудинг

Сушеная дыня за кадром

---

1853 kcal

Grasa: 74,36g | Prot: 79,26g | Carbh: 225,51g.   Desayuno: Сильпо Банан, Арахисовая Паста, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Абрикос, Bez Сахара Дыня. Cena: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Премия Гречневая Крупа, Novus Говядина Элитная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Milka Молочный Шоколад, Maria Кара-Кум, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...