Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 113,05g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Griechescher Joghurt Yogos. Almuerzo: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Azura Miniromatomaten, Purland Putenhackfleisch, Süße Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons , Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Bon-Ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art. Cena: More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Kattus Schwarze Oliven, K-Classic Hähnchenbrust-Filetstreifen, Süße Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kaufland Rohkost-Mix. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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