Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 90,84g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Вода, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Арла Сыр Арла Натура Light, Индилайт Campana, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Магнит Банан, Самокат Голубика. Almuerzo: Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Dessert Fantasy Тарталетка Ягодная, SPAR Биточки Куриные, SPAR Рис Басмати по-Арабски, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Виноград, Магнит Персик, Клубника, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Cena: Токио Ролл с Угрем, Лососем и Огурцом, Токио Сити Салат с Копченым Цыпленком. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|