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30 may. 23
Diario de fit_andzia, 30 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
51,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2023:
1757 kcal
Grasa: 76,85g | Prot: 93,34g | Carbh: 176,08g.
Desayuno:
Wedel Muffin Czekoladowy .
Almuerzo:
Almette Serek Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką), Światowid Ser Salami, Szynka z Kurczaka, Biedronka Bułka z Dynią.
Cena:
Baton Proteinowy.
Pasa Bocas / Otros:
Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Siłka weszła? 😉
31 may. 23 por el miembro:
KrzysiekM101
Siłka + masa + mniej wolnego czasu 😂❤️
31 may. 23 por el miembro:
fit_andzia
😁😁💪
01 jun. 23 por el miembro:
KrzysiekM101
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