Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 79,79g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Дубки Плетенка без Шпика, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Бахетле Гуляш из Говядины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Рис Отварной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Беларусь Сыр Маасдам, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|