Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 10,89g | Prot: 52,64g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Swift Peito de Frango em Cubos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Morangos. más...
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4084 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleff_Zinco
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