Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 99,96g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Selex Olive Verdi Giganti , Iper Simply Bresaola della Valtellina . Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Spinaci Cotti (da Freschi), Asparagi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Pane Integrale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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