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02 jun. 23
Diario de yunikesafitri27, 02 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
70 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2023:
278 kcal
Grasa: 11,75g | Prot: 12,29g | Carbh: 33,92g.
Desayuno:
Tresno Joyo Madu TJ Murni, DiabetaMil Sweetener, Telur, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Captain Oats Rolled Oats.
Pasa Bocas / Otros:
Tempe Goreng.
más...
294 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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