|
важное про замеры
Когда начинаю стройнеть всегда взвешивают и измеряю объемы.
и когда мне кажется, что результат не значительный я смотрю результат по объемам.
в весе ушло всего 2,6 кг, а вот по объемам все намного интересней -4 см под грудью, -7! см в талии, ну это же потрясающе!
бедра почти не уходят, но это моя особенность, сначала худеет верх, уходит жирок с лица, со спины, с талии, а вот жопка быстро со мной расставаться не хочет, но мы и ее добъем
|