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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 20,64g | Prot: 78,83g | Carbh: 22,64g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Dulano Leberpastete mit Zwiebeln , Gemischter Salat, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Mungobohnen . más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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