Diario de Sargam149, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
1399 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 51,65g | Carbh: 206,30g.   Desayuno: Chana Dal, Ghee, Almonds, Red Tomatoes, Carrots. Almuerzo: Watermelon , Oranges, Ghee, Roti, Ketchup , Onions, Papayas , Egg (Whole). Cena: Baingan Bharta, Roti, Mango. Pasa Bocas / Otros: Muscle Blaze Pre Workout, Amul Toned Milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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