|
Доброго воскресного утра🌸☀️ Завтрак на 443 калории. Вчера перебрала хорошенько так, сегодня снова в строй.
|
1472 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 110,64g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Черешня, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Фунчоза с Курицей, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Heinz Сырный Соус Классический, Картофель Фри, Okidoki Пицца Мексиканская, Своя Компания Солянка Сборная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
|
 Comentarios
Приглашаю в чат в нем стройнеем коллективно, друг другу помогаем, поддерживаем😍❤
А так же👇🏻
▪️Марафоны стройности!
▪️Живое общение!
▪️Реальные результаты!
▪️Полезные советы!
▪️Подборки физических упражнений
▪️Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Напишите мне в WhatsApp 89141886806 с пометкой «хочу» и я добавлю Вас!🎁
03 jun. 23 por el miembro: higs1
|
Мне кажется, что «переборы»надо даже планировать заранее дней через 10-15, тогда все проходит спокойно и просто, есть мнение?
03 jun. 23 por el miembro: Galinka_galleya
|
завтрак королевы 👑 , богини этого мира.
04 jun. 23 por el miembro: netbi1711
|
Галина, отчасти согласна, хотя иногда переборы случаются внезапно, кажется если запланирую, могу и не захотеть, когда момент наступит
06 jun. 23 por el miembro: AnstasiyaS
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnstasiyaS
|