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Flávia_Gimenez
Diario
02 jul. 15
Diario de Flávia_Gimenez, 02 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2015:
871 kcal
Grasa: 18,64g | Prot: 32,06g | Carbh: 151,06g.
Desayuno:
Suco Verde Detox.
Almuerzo:
Mamão Formosa, Nissin Lámen Light Tomate, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras.
Pasa Bocas / Otros:
Mexerica, Turma da Mônica Maçã, Activia Morango Zero Gordura, Club Social Integral, Lanche Rápido Light.
más...
2331 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Corrida de 15km - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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02 jul. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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Peso Histórico de Flávia_Gimenez
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