Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 160,49g | Prot: 95,82g | Carbh: 267,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Müsli, Erdbeeren. Almuerzo: Warsteiner Radler, Almighurt Himbeere, Grillgemüse, Sriracha-Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Meggle Steinofen Dinkel Brot (Feine Kräuterfüllung), Schweinebauch, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Storck Erdnuss Knoppers. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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