Diario de hrldfischer, 04 jun. 23

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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊

94 kg Disminuído hasta ahora: 58 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2023:

581 kcal

Grasa: 19,15g | Prot: 77,34g | Carbh: 28,36g. Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gouda oder Edamer, Mischgemüse, Wiesenhof Geflügel Hackfleisch, Indisches Fladenbrot Naan. más...

peso estable

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Comentarios

Danke schön, ebenso!

04 jun. 23 por el miembro: jaybluebird


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