Diario de Librabis, 05 jun. 23

800😶
Очень странный день.
Проснулась поздно, позавтракала мороженкой, подумав что это странно худеть и второй день вподряд жрать мороженное🤔
Потом начала протирать полки на стеллаже, и, вот, как это обычно бывает, сортирую банки из-под солений и раскладываю обувь по сезонности. Очнулась от зомбо-уборки часов в 6 вечера, перекусили щавелевым супом, сходили в магаз, приготовили еду на неделю, и вот 10 вечера, а я голодная как волк, потому что в дневничке 450 калорий 🤦‍♀️ съела яйца-пашот на скорую руку, добив бананом и сыром, но добрать полноценные 1200 уже не смогла.
И это, наверное, хорошая новость, потому что возможно это значит, что я начинаю чувствовать меру приема пищи и сожрать за один раз гору еды для меня уже не незаметная ошибка. Надеюсь 😁

---

1197 kcal

Grasa: 56,15g | Prot: 65,17g | Carbh: 125,47g.   Desayuno: Чай, Сахар, Десерт мак-манго. Almuerzo: Заправка для салата пп, Зеленый Лук, Капуста, Каждый День Фасоль Стручковая, Митболлы в томате. Cena: Банан, Гороховый суп. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. más...