Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 60,55g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Café, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleff_Zinco
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