Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 105,80g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Saori Saus Teriyaki, Borges Extra Virgin Olive Oil, Royco Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tahu, Nasi Putih, Sawi Hijau, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saus Mentega, Bawang Bombay, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Putih Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lososa Lososa, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Pasir, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Dadar gulung cokelat. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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