Moin und kommt alle gut in die neue Woche - LG
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 108,41g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Kurkuma, Banane, Elstar, Zitrone, Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Kakaopulver, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maintal Hagebutten, Magerquark. Cena: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Body Attack 100% Casein Protein, Kaffee mit Milch, Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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