Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 139,20g | Prot: 107,55g | Carbh: 122,58g.
Desayuno: Tocino Ahumado, Moras, Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Natural, Mantequilla de Almendras, Pan, Aceite de Oliva, Mantequilla, Huevo. Almuerzo: Leche de Coco (Silk), Queso Fresco, Arrachera, Hacendado Anacardo Natural, Chile Serrano, Ajo, Cebollas, Tomates, Aguacate, Frijoles Refritos (Enlatados), Aceite de Oliva, Mantequilla, Salsa de Tomate, Complete Cookie Cacahuate, Salmón, Calabacín, Brócoli, Zanahoria, Champiñones. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Palacios
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