Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 53,24g | Carbh: 285,58g.
Desayuno: Whole Wheat Crackers, Watermelon . Almuerzo: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Jimmy John's Mayo - Breakfast Sandwich Portion (Ez), Kraft American Cheese Slice, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: Whole Wheat Crackers . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat White, Kroger Vitamin D Whole Milk. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 145 allday
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