Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 2,68g | Prot: 15,73g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Yurdum Mısır, Süt (Yağsız). Cena: Bal, Tahıllı Ekmek, Karpuz. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Escaladora - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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