|
76.85
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 67,51g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Nescafe Classic, İçim Laktozsuz Süt . Almuerzo: Uludağ Şekersiz Gazoz, Makarna Salatası. Cena: Dost Ayran, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Salatalık (Kabuklu), Marul. Pasa Bocas / Otros: Antepsan Ceviz İçi, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okankc34
|