Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 151,32g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ. Almuerzo: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, さつまいも（蒸し）, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, ゆで卵, さつまいも（蒸し）. Cena: ささみ, 日清オイリオ MCTオイル. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, UCC ブラック無糖. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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