Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 74,28g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Nut Vinograd Пастила из Вишни. Almuerzo: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Эко Пастила Русская Пастила , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Макфа Макароны Отварные, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Cena: Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|