Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 126,67g | Prot: 148,13g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяно блин, Snaq Fabriq Milk Nuts. Almuerzo: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Махеевъ Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, 6 Соток Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Синявинское Яйцо С0. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts XXL Фундук, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Milka Шоколад Молочный, Bombbar Nut Coffee Raf, 365 Дней Батон Нарезной, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Окей Фундук Очищенный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|