Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
|
78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 32,56g | Prot: 58,34g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Tesco Soft White Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages, Aldi Chunky Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Total Greek Yoghurt, Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pensloss
|