Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 59,90g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Crusca d'avena, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Parmalat Calcium Plus. Almuerzo: Carrefour Meringhe , Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Ciabatta, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Ragù, Spaghetti Secchi. Cena: Altromercato Cioccolato Finissimo al Latte, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Aia Spinacine, Ciabatta. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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