Iniciei tem quase 2 meses, com 95 kg. Hoje estou com 89. Dieta, musculação e exercícios de cardio diariamente. Torcendo pra sair logo da casa dos 80! 😵💫😅
|
318 kcal
|
Grasa: 5,58g | Prot: 25,03g | Carbh: 40,90g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: H2OH! H2O, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vebarreto
|