Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 151,32g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: さつまいも（蒸し）, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, さつまいも（蒸し）. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, UCC ブラック無糖. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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