Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 130,47g | Carbh: 241,50g.
Desayuno: sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pesce Spada Cotto, Peperoni, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Peperoni, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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